agosto 2020

Estoy harta de todo. Silencia tu ruido mental

Café, críticas y emociones

    Si alguna vez has discutido sin saber cómo ha empezado la discusión, descubre cómo gestionar tus emociones. ¿No has sabido gestionar tus emociones y has perdido los papeles en una conversación? …Leer más

    Desorden. Cansada de luchar. Silencia tu ruido mental

    Mochila, zapatos y frustración

      ¿Has entrado por la puerta de tu casa y has perdido tu paz interior? ¿Parecía que había sido un buen día, pero la sensación se esfuma al abrir la puerta de casa? ¿Cómo mantener tu calma? Si consigues silenciar tu ruido mental, puedes alcanzar la calma. Si ahora te digo que esa emoción … Leer más