¿Por qué necesitamos tener siempre la razón? ¿Por qué discutimos sobre cosas absurdas? Queremos tener la razón incluso cuando no discutimos, cuando simplemente nos pasa un pensamiento por la cabeza y lo recogemos para darle… Leer más »Tengo razón cuando la tengo y cuando no, también
Dice la sabiduría popular “Vísteme despacio, que tengo prisa” o “Las prisas no son buenas consejeras” y por si acaso, nos cuenta la fábula de la tortuga y la liebre. Ya sabemos que las prisas… Leer más »Prisas sin estrés igual a estrés con prisas
Las creencias que nos llevan a discutir muchas las tenemos integradas que no nos damos cuenta. ¿Has discutido con alguien porque estás segura de que nunca te escucha? Todas hemos discutido alguna vez con nuestra… Leer más »¡Es qué no me escuchas!
Si alguna vez has discutido sin saber cómo ha empezado la discusión, descubre cómo gestionar tus emociones. ¿No has sabido gestionar tus emociones y has perdido los papeles en una conversación? …Leer más
¿Te ha pasado alguna vez que has hecho algo y no entiendes porque lo has hecho? Posteriormente has pensado que deberías haber hecho. Le has seguido dando vueltas y vueltas a la cabeza….Leer más
¿Has entrado por la puerta de tu casa y has perdido tu paz interior? ¿Parecía que había sido un buen día, pero la sensación se esfuma al abrir la puerta de casa? ¿Cómo mantener tu calma? Si consigues silenciar tu ruido mental, puedes alcanzar la calma. Si ahora te digo que esa emoción … Leer más